Un programme SPECIAL SENIOR pour la rentrée 2024

La Mutualité Française Occitanie, en partenariat avec la conférence des financeurs, vous propose de participer à un cycle d’ateliers « Bougez à deux, c’est mieux ! ». 

Chaque activité sera proposée en duo (pour ceux qui s’inscrivent seul, des duos seront formés au début de chaque atelier). Vous explorerez les bienfaits de la pratique d’une activité physique pour votre santé. Convivialité, partage et détente rythmeront les ateliers.

6 séances :
Du 19 septembre au 24 octobre 2024
Les mardis de 9h30 à 11h30 à la salle de l'Espace de Vie Sociale.

Sur inscription: 

L'association (M2P) Midi-Pyrénées Prévention (Carsat Midi-Pyrénées, la MSA Midi-Pyrénées Nord et Sud, l'Agirc-Arrco) propose des ateliers animés par Familles Rurales Tarn pour améliorer votre qualité de vie et préserver votre capital santé.

Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien, en échangeant dans la convivialité. Voilà ce que vous trouverez aux ateliers Vitalité.

6 ateliers indissociables rassemblant un petit groupe de participants : partage d’expérience, mises en situation et recherche de solutions simples et concrètes.

Du 5 novembre au 10 décembre 2024
Les mardis de 14h à 16h30 à la salle de l'Espace de Vie sociale.

Sur inscription

ICOPE est un programme innovant développé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Il s’adresse à toute personne de 60 ans et plus (ou moins !) désireuse de maintenir sa forme physique, morale et intellectuelle.

Le programme ICOPE : 4 étapes clés

1-Dépistage

2-Evaluation

3-Plan de soin personnalisé

4-Fléchage du parcours de soins et suivi du plan d’intervention

Avec les Infirmièr-e-s de l'Equipe de Soins Primaires.

Jeudi 5 septembre de 9h à 17h30
à France services Val 81

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